けんちゅう 健康中毒生活

健康にハマってやめられない26歳フリーターの日々

2022-08-05から1日間の記事一覧

【ストレス脳】けっきょく運動が神すぎて草

「どういうメカニズムで脳がブーストされるのであれ、運動が精神の不調を予防し治療する可能性を秘めていることを疑うなら、あなたは地球平面説を信じている人と同レベルだ。」 ダニエル・E・リーバーマン 新作のアンデシュハンセン著「ストレス脳」の運動の…