けんちゅう 健康中毒生活

健康にハマってやめられない26歳フリーターの日々

2022-07-15から1日間の記事一覧

【太白胡麻油】オリーブオイルよりもカラダにいいだと?

健康について考えることがやめられない 健康中毒者こと、けんちゅうです 健康なことを調べていくとよく出てくるオリーブオイル。 地中海式の食事が健康にいいということで、ヨーロッパでよく取れるオリーブオイルが重宝される。 人間の5大栄養素である 炭水…

甘い塩。その名は粗塩。

健康について考えることがやめられない 健康中毒者こと、けんちゅうです ふだん何気なく使っているお塩。 100円で1kgの塩。僕もなにも考えずこれを買って使ってました。 この安すぎる塩はなにものなのか。ざっと調べてみた。 ※ぼくは科学者でもなんでもない…